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terça-feira, 31 de maio de 2011

As Sete Leis Espirituais do Sucesso



Domingo: A Lei da Potencialidade Pura

… Entrar em contato com o campo da Potencialidade Pura, reservando  um momento do dia para ficar em silêncio, para apenas ser. Ficar sozinho em meditação silenciosa pelo menos duas vezes por dia,  aproximadamente 30 min pela manhã e 30 min à noite.

… Reservar um período do dia para comungar a natureza e observar em silêncio a inteligência que há em todas as coisas vivas. Ficar em silêncio e assistir o pôr-do-sol, ouvir o ruído do oceano ou de um rio, ou até simplesmente sentir o perfume de uma flor. No êxtase do silêncio e em comunhão com a natureza, desfrutar a pulsação vital das eras, o campo da Potencialidade Pura e da Criatividade Ilimitada.

… Praticar o não-julgamento:"hoje não julgarei nada que aconteça" e durante todo o dia lembrar de não fazer julgamentos.
 

Segunda-feira: A Lei da Doação

… Presentear a todos com quem mantemos contatos, em todos os  momentos e lugares que formos (cumprimentos, flores, orações etc.).  Estará assim desencadeando o processo de circulação de energia, de alegria, de riquezas, de abundância, na sua vida e na dos outros.

… Receber agradecido as dádivas que a vida nos oferece (a luz do sol, o canto dos pássaros, as flores, a neve do inverno etc.), estar aberto para receber dos outros, seja um presente material, seja dinheiro, um cumprimento, uma oração.

… Assumir o compromisso de manter a riqueza circulando, dando e recebendo os bens mais preciosos: carinho, afeição,apreço, amor. Desejar, em silêncio, felicidade e muita alegria toda vez que encontrar alguém.

Terça-feira: A Lei do Carma ou de Causa e Efeito

… Observar e trazer para a percepção consciente as escolhas que fazemos a todo momento. Ter bem claro que a melhor maneira de se preparar para todos os momentos do futuro é estar plenamente consciente do presente.

… Diante da escolha, pergunte: "quais serão as conseqüências desta escolha?", "esta escolha trará satisfação e felicidade a mim e aos outros que serão  afetados por ela?".

… Pergunte ao seu coração e perceba a mensagem enviada por ele, através das sensações de conforto e desconforto; diante disso você saberá realizar uma escolha correta espontânea, para si e para os outros.

Quarta-feira: A Lei do Mínimo Esforço

… Praticar a Aceitação, dizendo: "hoje aceitarei pessoas, situações, circunstâncias, todos os fatos como eles se manifestarem". Saber que o momento é como deve ser. Dizer a si mesmo: "minha aceitação será total e completa; verei as coisas como elas são e não como eu gostaria que fossem".

… Assumir a Responsabilidade pelas situações e por fatos que considere problemáticos; isso inclui não culpar a ninguém ou a alguma coisa. Todo problema traz em si uma oportunidade para transformá-lo em algo de imenso benefício.

… Assentar a percepção na Indefensibilidade, desistir da necessidade de defender seus pontos de vista e de convencer os outros a aceitá-los; permanecer aberto a todos os pontos de vista e não se prender a nenhum deles.

Quinta-feira: A Lei da Intenção e do Desejo

… Fazer uma lista de todos os seus desejos. Carregar esta lista para todos os lugares. Olhar para ela antes de mergulhar no silêncio e meditação. Olhar antes de adormecer à noite. Olhar quando acordar pela manhã.

… Liberar a lista de seus desejos e soltar no ventre da criação. Se as coisas não saírem como deseja, há uma razão no plano cósmico para isso.

… Lembrar de praticar a consciência do momento presente em todas as ações. Não permitir que os obstáculos consumam e dissipem a qualidade da atenção no momento presente. Aceitando o presente como ele é, o futuro se manifestará nas intenções e desejos mais caros e profundos.

Sexta-feira: A Lei do Distanciamento

… Comprometer-se hoje com o distanciamento. Dar a si próprio e aos outros a liberdade de ser o que é. Evitar a imposição rígida de suas idéias de como as coisas devem ser. Não forçar soluções de problemas, criando assim outros. Participar de tudo, mas com envolvimento distanciado.

… Transformar a incerteza em um ingrediente essencial da própria experiência. Na disponibilidade para aceitar a incerteza, as soluções emergirão espontaneamente do próprio problema, da própria confusão, da desordem, do caos. Quanto mais incertas forem as coisas, mais seguro deverá se sentir, porque a incerteza é o caminho da Liberdade. Através da Sabedoria da Incerteza encontrará segurança.

… Entrar no campo de todas as possibilidade e antecipar a excitação que pode ocorrer quando se está aberto a uma infinidade de escolhas. Quando entrar no campo de todas as possibilidades, experimentará toda a diversão, toda a magia, todo o mistério, toda a aventura da vida.

Sábado: A Lei do Darma ou o Propósito da Vida

… Nutrir amavelmente a divindade que hoje habita em você, no fundo de sua alma. Prestar atenção ao espírito que anima seu corpo e sua mente. Despertar desse profundo sono dentro de seu coração. Carregar consigo a consciência da atemporalidade, do ser eterno, em todas as experiências limitadas pelo tempo.

… Fazer uma lista de seus talentos únicos. Depois, outra lista das coisas que adora fazer quando esta expressando esses talentos. Diga então: "quando eu os expresso e os ponho em serviço da humanidade, perco a noção do tempo e crio a abundância em minha vida, bem como na vida dos outros."

 … Perguntar a si mesmo diariamente: "como eu posso servir?" e "como posso ajudar?" As respostas a essas perguntas permitirão ajudar e servir a seus semelhantes com amor.

 

“As Sete Leis Espirituais do Sucesso” - Deepak Chopra

domingo, 29 de maio de 2011

QUATRO DICAS PARA LIDAR COM PESSOAS DIFÍCEIS - Uma mensagem da Dra. Judith Orloff 1 de Maio de 2011


“Tenha paciência com todas as coisas, mas, principalmente, tenha paciência consigo mesmo.” – São Francisco de Sales.
 
A cada dia há uma abundância de boas razões para se sentir frustrado: uma fila longa, a promoção de vendas e serviços através do telefone, um objetivo que não está se materializando de modo rápido, pessoas que não fazem o que elas deveriam, a rejeição, o desapontamento. Como se lida com tudo isto? Você pode ficar ansioso, comportar-se de modo irritado, se sentir vítima ou tentar forçar um resultado – todas as reações autodestrutivas que alienam os outros e trazem à tona o pior nos outros. Alternativamente, você pode aprender a transformar a sua frustração em paciência.
Como psiquiatra, eu ajudo os outros a verem que a paciência não significa passividade ou resignação, mas poder. É uma prática emocionalmente libertadora de esperar, observar e saber quando agir. Para muitas pessoas, quando você diz: “Tenha paciência”, parece irracional e inibidor, um adiamento injusto dos objetivos. Em contrapartida, eu estou apresentando a paciência como uma forma de compaixão, um modo de recuperar o seu centro em um mundo cheio de frustração.
Em “Liberdade Emocional”, eu discuto como transformar a frustração em paciência. Para domar a frustração, comece a avaliar o seu atual papel em sua vida, quanto ele limita a sua capacidade de ser feliz. O teste a seguir lhe permitirá saber onde você está agora, de modo que possa crescer com mais liberdade, desenvolvendo a paciência.
Teste de Frustração: Quanto eu estou frustrado?
Para determinar o seu sucesso em lidar com esta emoção, pergunte-se:
Estou frequentemente frustrado e irritado?
Eu normalmente respondo à frustração, repreendendo ou culpando os outros?
Eu me automedico aos desapontamentos com alimentos ricos em calorias, drogas ou álcool?
As minhas reações ferem os sentimentos de outras pessoas?
Quando a frustração já passou, eu geralmente me sinto incompreendido?
Durante um dia difícil no trabalho, eu tendo a perder a calma?
Quando estou desapontado, eu frequentemente me sinto indigno, ou com vontade de desistir?
Uma resposta “sim” para 5 a 7 perguntas, indica um nível extremamente elevado de frustração. Três a cinco “sim”, indica um nível elevado. Dois “sim” indica um nível moderado. Um “sim” indica um nível baixo. Nenhum “sim” sugere que você está lidando com êxito com esta emoção.
Ainda que a sua frustração esteja fora da tabela, a paciência é a cura. No mundo de hoje há muitas oportunidades para cultivar esta habilidade inestimável. A vida ensina a paciência, se você o permitir.
Quando alguém o frustra, tome sempre um fôlego primeiro antes de reagir. Decida se quer falar agora ou se acalmar. Se você estiver muito reativo e chateado, discuta mais tarde, quando estiver mais calmo; você estará muito mais persuasivo e menos ameaçador. Neste momento, use esta abordagem:
1 – Concentre-se em um assunto específico; não aumente ou prepare um ataque pessoal. Por exemplo, diga: “Eu me sinto frustrado quando você promete fazer algo, mas não há um prosseguimento.” Não recorra às ameaças ou aos insultos. Em um tom uniforme, não acusador, leva a como o comportamento o faz sentir, em vez de como você pensa que a outra pessoa esteja errada.
3 – Ouça sem atitudes defensivas, sem reagir e nem interromper. É um sinal de respeito ouvir o ponto de vista de uma pessoa, ainda que você discorde. Evite um tom ou a linguagem corporal agressivos. Tente não mostrar aborrecimento, desconforto e nem julgar.
3 – Intua os sentimentos por trás das palavras. Quando você pode apreciar a motivação de alguém, é mais fácil ser paciente. Tente sentir se esta pessoa está assustada, insegura, ou encontrando-se por acaso com uma parte de si mesma, que ela nunca confrontou. Caso afirmativo, compreenda que isto pode ser doloroso. Veja a que mudanças ela está aberta.
4 – Responda com clareza e compaixão. Esta atitude tira os outros da defensiva, de modo que eles fiquem mais confortáveis, admitindo a sua parte ao causar a frustração. Descreva tudo em termos de recursos para uma tarefa específica, em vez de generalizar. Afirme as suas necessidades. Por exemplo, diga: “Eu realmente apreciaria que você não gritasse comigo, ainda que eu o desapontasse.” Se a pessoa estiver disposta a tentar, mostre como você está satisfeito. Valide os seus esforços: “Obrigado por não gritar comigo. Eu valorizo realmente a sua compreensão.” Veja se o comportamento melhora. Se não, você pode ter que minimizar o contato e/ou as expectativas.
Na comunicação, a paciência é uma forte moeda emocional. Quanto mais você for capaz de tolerar o desconforto da frustração e não estragar tudo, reagindo, seus relacionamentos irão funcionar em um nível mais elevado. Em todo o intercâmbio, defina sempre o que você está procurando. É resolver um determinado comportamento frustrante? Dizer “não” a um padrão de beco sem saída? Ou simplesmente transmitir os seus sentimentos sem expectativa de mudança? Ainda que a frustração seja insolúvel, a paciência dá o tom certo para tratar os outros e a si mesmo com respeito.

Judith Orloff é a autora do novo livro “Liberdade Emocional. Libere-se das Emoções Negativas e Transforme a Sua Vida.”
Tradução: Regina Drumond
 

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Respiração curadora




“A prática do pranayama pode ser descrita como o controle voluntário da inspiração, expiração e a retenção do fôlego. Isso é feito principalmente para estabelecer uma nova condição de respiração que deve se tornar habitual depois de suficiente prática voluntária.
Nesse contexto, a transição de esforço para hábito é acompanhada por uma sensação na mente (que chamamos de humor), crescendo e se tornando definitivo ao longo do processo, Por meio da qual mais tarde sempre que se perceber que a respiração voltou a um mau ou indesejado hábito, pode-se lembrar da sensação, e com um quase imperceptível ato de vontade, re-estabelecer o novo hábito.” (Ernest Wood, Yoga)

Qualquer um que entre pelo “Portão sem Porta” do Zen tem uma história para contar. A de um grande estudioso começou em uma noite de verão quando recebeu um telefonema de um amigo que havia recentemente se mudado para outro Estado. “Encontrei uma sacerdotisa Budista que ensina Zen”, ele disse. “Na noite passada ela me deu um exercício respiratório chamado Respiração Curadora.”

 

Ele ficou imediatamente interessado. Tinha um hobby de colecionar exercícios de meditação. Não dominava nenhum, mas tinha orgulho da sua coleção, apesar disso. “Me conte!”, disse a seu amigo, com um ávido entusiasmo. Conversaram um pouco e mais tarde naquela noite tentaram o método. No dia seguinte, esse estudioso ainda estava exasperado por seus fúteis esforços. Ligou para seu amigo e reclamou: “Esse exercício é muito difícil!” “Não é para ser fácil”, ele disse. “Você só tem de fazer.”

Ele já havia tentado muitos tipos de exercícios respiratórios mas nenhum tinha sido tão fascinante como a Respiração Curadora. Sua abrupta simplicidade e inesperada dificuldade o fez pensar que deveria haver algo interessante ali. Não foi senão muitos anos mais tarde que ele pegou a Respiração Curadora de dentro do seu baú de pranayamas, como aquele ao qual se dedicaria. Levou anos nesse ínterim para desenvolver a Atitude Correta que seria necessária para fazer o exercício funcionar.

A Respiração Curadora é tudo o que precisamos para entrar no Zen. Qualquer um que possa respirar pode fazê-la: ela não requer nenhum conhecimento especial de sutras ou filosofia e nenhum ambiente especial como uma sala de meditação, monastério ou templo: tudo o que requer é a Atitude Correta. Ao invés de reapresentar os detalhes de como a Respiração Curadora é realizada, é necessário esclarecer porque a praticamos e descrever os pré-requisitos essenciais que devem ser estabelecidos antes de se tentá-la.

Obstáculos

O aprendizado começa do começo!!! Do mesmo modo que um professor de Matemática não tentaria ensinar Cálculo a um estudante que não aprendeu ainda princípios rudimentares de Álgebra, um Mestre Zen não considera dar meditações avançadas a um estudante que ainda não aprendeu a controlar a respiração.
Quando as pessoas dizem que passaram anos praticando uma variedade de exercícios de meditação sem sucesso, lembramo-nos de nossas próprias experiências e dizemos para fazerem como nós fizemos: volte ao começo e aperfeiçoe a Respiração Curadora. Até que o completo comando da respiração seja conseguido, há pouca chance de sucesso com outras disciplinas de meditação e nós, sem percebermos, permanecemos no Zen dos 6 mundos, frustrados em nossos esforços e desiludidos com o Caminho.

O ego é inevitavelmente o maior obstáculo. Quando ele começa a agir, nos debatemos como um peixe na terra seca. “Por que devo fazer isto?” “Por que não posso fazer outra prática?” “Não tenho tempo!” “Posso mudar a razão de 1:4:2 para 1:4:3?” “Não tenho energia!” “Preciso levar a roupa para a lavanderia!” Nos sacudimos e contorcemos quando nos aparece algo que não queremos fazer – nossa fé na prática fica enfraquecida pelo ego subversivo mais e mais. Porque uma prática tão simples como a respiração ritmada traz tanta resistência e como pode a resistência ser superada?

 

Ter a Atitude Correta requer uma fé inquestionável e dedicação à prática com a intenção de ter sucesso. Se não sabemos para onde estamos indo, não pedimos informação? E se nos disserem para ir para a direita e então depois do segundo semáforo virar à esquerda, não o fazemos incondicionalmente? Isso é tudo o que “Atitude Correta” significa: seguirmos as instruções com boa vontade, sem resistência, com fé em que o fazendo chegaremos ao destino.

Quando nos encontramos brigando com a prática, arrumando desculpas para não fazê-la ou querendo alterar a proporção ou fazer de outro modo, temos de reconhecer que estamos enrolando – inventando meios analíticos de evitar fazer o trabalho necessário. Atitude Correta significa não ceder aos nossos desejos, mas atacar a prática como se nossas vidas dependessem dela, como se fosse a última atitude de nossa existência.
Frequentemente recomenda-se às pessoas para imaginarem alguém apontando uma arma para suas cabeças – a energia e a devoção à prática que esta imagem pode induzir é o que é necessário para se obter sucesso. Há uma história de um general que, enquanto visitava um velho mestre Zen, ouviu um noviço reclamar porque não conseguia se concentrar. “Posso resolver este problema para o senhor, Mestre?” – pergunta o general. “Sim, por favor!”, diz alegremente o mestre.

O general busca uma xícara e a enche até a borda com água. Passa a xícara ao noviço e ordena: “Ande pelo perímetro deste pátio carregando esta xícara com água. Enquanto você faz isso, seis de meus melhores arqueiros estarão de prontidão e o matarão se você derrubar uma só gota”. O noviço rapidamente aprendeu a se concentrar…
Quando fazemos qualquer prática Chan passivamente, esperando que alguma coisa misteriosamente aconteça conosco, perdemos nosso tempo e só conseguimos ficar frustrados. Então, após pouco tempo, desistimos. Permitindo a nós mesmos ceder à preguiça, circundamos a montanha eternamente. Nenhuma prática de meditação ou pranayama terá sucesso a não ser que nos comprometamos 100% com ela, com o coração, com a consciência e com o corpo.

Ocasionalmente, pode haver algum obstáculo físico como condições médicas subjacentes afetando o sistema respiratório ou cardiopulmonar. Neste caso, um médico deve ser consultado antes de tentar os exercícios. Se o devoto fuma ou danifica o aparelho respiratório com drogas, pode haver problemas diversos gravíssimos, dificuldades para respirar e ruídos ao fazê-lo quando do início da prática da Respiração Curadora pela primeira vez.
Se há o vício de fumar (ou do uso de outras drogas), ou ânsias de qualquer tipo, serão naturalmente dispersados e mais cedo ou mais tarde eliminados se a Respiração Curadora for feita corretamente e regularmente.

Efeitos da Respiração Curadora

A Respiração Curadora trabalha em três níveis: o psicológico, o fisiológico e o espiritual. No começo, estes três estão interconectados como as partes entrelaçadas de uma corda, cada um dependendo dos outros para ter força, cada um ficando mais forte à medida que os outros ficam mais fortes.
Com o crescimento e amadurecimento da prática da Respiração Curadora, a corda passa a parecer mais com um fio de pesca. Quando os componentes psicológicos/fisiológicos/espirituais se juntam em um, entramos no estado de maravilhosa êxtase da meditação.

Efeitos psicológicos – 

A Psicologia depende da existência de um ego – uma força de vontade arbitrária, auto-e preocupada consigo mesma. Quando essa criação fica agitada nos sentimos deprimidos, bravos, com desejos negativos, com medo, ansiosos etc. O processo de superação do ego cria essa agitação ao assaltá-lo com a possibilidade de extinção – algo a que o ego firmemente se opõe.
Começar a prática da Respiração Curadora pode causar mau humor e ansiedade temporárias por este motivo. Quando acontece, devemos compreender a relação de causa e efeito e deixar que os efeitos problemáticos passem tão facilmente como quando apareceram; porque nossa vontade consciente e determinação espiritual são as únicas forças às quais o ego não resistirá.
Quando sucumbimos ao desejo do ego por uma existência segura, desistimos do comando de nossas vidas e caímos profundamente nos confins do domínio ilusório, samsárico, mayávico, do ego. Mas com uma grande força de vontade, e ajuda poderosa da Divindade, como perceberemos ao ler os outros textos do link Psicologia Gnóstica, passamos por esses episódios desagradáveis de oscilação psicológica, ganhando cada vez mais força. Com a prática continuada, tornamo-nos imunes a quaisquer novos ataques egóicos, pois um novo poder de vontade aparece, e este é capaz de identificar e extinguir qualquer humor indesejado com desprezível esforço.

Efeitos Físicos

Como todos sabemos na era moderna, a mente-corpo é um sistema altamente interconectado – mude uma parte do sistema e a outra é influenciada – então não é surpresa que a prática regular da Respiração Curadora traz mudanças benéficas para cada parte da mente-corpo.
Ao passo que a mente é acalmada pela prática do lento exercício respiratório, o cérebro ganha maior habilidade para regular a produção de serotonina e outras substâncias químicas responsáveis pela regulação de nossa bioquímica: dormimos melhor, nosso humor melhora, nos tornamos mais calmos e menos agitados. Além disso, os músculos relaxam, os sistemas pulmonar e cardiovascular se tornam mais fortes e saudáveis, o vigor e a resistência física aumentam, a digestão melhora, a capacidade de concentração mental e a memória são aprimoradas e inclusive nossa potência sexual se dinamiza.
Leva apenas alguns dias de prática para que se comece a perceber todos esses efeitos.

Efeitos Espirituais – 

Somos todos seres espirituais por natureza, somos essencialmente uma Chispa Divina, e então, na verdade, não há nada espiritual a ser ganho com a prática da Respiração Curadora. Isto é, nada a ganhar que já não tenhamos. O que precisamos ganhar é a consciência desperta da nossa natureza espiritual.
Com devoção religiosa ao exercício da Respiração Curadora, podemos ganhar insights; um evento que chamamos Satori – uma gestalt, um repentino dar-se conta de nossa natureza pura, livre, não-dualista, como seres humanos. Quando isso acontece, vemos o ego como a ilusão arbitrária e vemos, com clareza, o que sobra: nossa Verdadeira Natureza, nossa natureza de Buda, nossa verdadeira identidade, que pode se perder em Deus, assim como uma gota se perde no Oceano Infinito.
Como um holograma, o todo contido em cada parte, mas até que nossa mente esteja calma e o corpo tranqüilo, vemos com uma mente que voa em todas as direções, criando distinções de forma, som, cheiro, gosto, tato e pensamento. Vemos apenas as partes e não o todo.
Para os iniciantes no Zen, a Respiração Curadora é um ótimo lugar para começar a prática. E para os que passaram muitos anos estudando Zen e praticando uma variedade de exercícios sem progresso significativo, a Respiração Curadora é um ótimo ponto para se retornar. Mesmo os adeptos usam a Respiração Curadora para iniciar suas práticas, sabendo que ela rapidamente trará a mente-corpo ao equilíbrio e preparará o caminho para a entrada em profundos estados de meditação.

Como é praticada a Respiração Curadora

A Respiração Curadora é feita em três partes num padrão regulado que chamamos de “1:4:2″: uma inalação (1), uma retenção (4), e uma exalação (2). Isso significa que o fôlego é segurado por quatro vezes o tempo que se leva para inalar. Quando fazemos a prática pela primeira vez, podemos começar com 4:16:8, onde cada número contado é um segundo. Então, à medida que a Respiração Curadora se torna mais forte e durável, podemos tentar 6:24:12, e então 8:32:16 etc.
Gradualmente, estendemos a contagem para durações mais e mais longas, mantendo a mesma relação e intervalo de um segundo. Um relógio audível pode ser usado para marcar os intervalos, ou, se o coração pode ser ouvido ou sentido, pode ser usado também.
Ao fazer a prática, parar para admirar os resultados não é uma opção: concentração contínua na contagem é essencial. Com o Correto Esforço e a Correta Atitude, num curto período de tempo – dias ou semanas – começaremos a notar mudanças sutis no humor e energia física, e nosso comportamento se tornará mais calmo e quieto.
Esse é o poder de um dos mais simples exercícios de pranayama, um exercício que prepara o palco para todas as subseqüentes práticas Zen.

As doenças podem ser curadas pela respiração

As doenças podem ser curadas pela respiração. Parece loucura, mas não é. Hoje, milhares de pessoas procuram as terapias respiratórias do Yoga (shiktsa yoga pranayama) para minimizar seus problemas físicos e psíquicos. Por quê? Porque milhares de outras pessoas – pesquisadores da área médica – indicam este método como eficaz, sem efeitos colaterais e extremamente saudável.
Uma dessas pesquisas foi realizada na USP, na faculdade de Psiquiatria, com pessoas que tinham Síndrome do Pânico. Os resultados foram fantásticos e sem efeitos colaterais dos fortes remédios que alguns tomavam. Os atletas se beneficiam em muito com essas terapias, aumentando o seu rendimento físico.
Diversos tipos de pessoas com os mais variados problemas adotam essas terapias com resultados muito bons.
O mecanismo da respiração como terapia (shiktsa yoga) envolve o consciente tensionamento e relaxamento dos músculos, dos nervos e também da mente, mediante a respiração. O objetivo desta terapia é promover um corpo saudável e uma mente equilibrada, para que o trabalho de interiorização seja efetivo e facilitado.
Esse método de terapia (shiktsa yoga) respiratória não tem por fim apenas o tratamento de doenças em larga escala: deve também ser praticado livremente para conservar a saúde, prevenir doenças e assegurar uma mente sadia e equilibrada, a serviço, obviamente, do Ser Interior.

Alguns dos efeitos do pranayama sobre o corpo físico

Aumenta a capacidade vital; realiza a massagem dos órgãos internos; reduz os distúrbios respiratórios; aumenta a expectoração; reduz a prisão de ventre; regula a pressão arterial; previne e trata cardiopatias; purifica o corpo; reduz a visceptose; reduz a ansiedade e tranqüiliza; regula o funcionamento das glândulas; reduz insônias; aumenta a irrigação sanguínea; gera repouso; regula as funções vegetativas; reduz o cansaço mental; melhora o funcionamento do aparelho digestivo; aumenta a resistência e defesa orgânica, e muito mais.

Fonte: http://www.gnosisonline.org/medicina-esoterica/respiracao-curadora/

sexta-feira, 20 de maio de 2011

A multidimensionalidade do existir humano





Todos nós, bem como infinitos seres pelo Universo, temos uma existência multidimensional. Isso quer dizer que nós estamos apenas "sintonizados" nesta tridimensionalidade do planeta Terra. Tal qual um aparelho rádio, podemos mudar nossa sintonia a qualquer momento para qualquer outra dimensão do existir. O problema é que estamos muito acostumados a nos mantermos sintonizados a esta "estação" aqui e toda nossa ciência materialista insiste em dizer-nos que não é possível alterar esta sintonia. De fato, alguns de nós já descobriram, faz tempo, que se pode mudar esta realidade num piscar de olhos!



Uma maneira bem simples de se perceber a multidimensionalidade do existir humano e a realidade concreta de outras dimensões é quando dormimos e sonhamos. Os sonhos são reflexos de realidades de uma quarta dimensão. Igualmente esta quarta dimensão é aquela que atingimos com viagens astrais e com o uso do raciocínio simbólico e mítico. Os "deuses" (Anunakis) existem nesta quarta dimensão. A morte igualmente nos arremessa para dimensões superiores, inicialmente para a quarta e, com o costume, abrem-se as demais realidades multidimensionais.


O tempo não existe em nenhuma dimensão! O tempo é tão-somente um artefato produzido por nossa mente consciente. Tal qual quando se compra um livro, toda a história já está nele contida, mas ao lê-lo, criamos uma impressão de seqüência temporal que simplesmente não existe. Sendo assim, o que chamamos de "presente", "passado" e "futuro" já existe dentro de nós, tal qual um livro já traz em si todas as suas páginas. Em qualquer dimensão da existência essa não-realidade do tempo é a mesma.


Para piorar, sabemos que mesmo esse tempo psicologicamente gerado não é linear como supõe nossa atual ciência, mas é antes circular e multifacetado, como já o percebem os físicos teóricos mais libertos dos raciocínios viciosos. O futuro e o passado são exatamente a mesma realidade, tão imediata quanto o presente. Um evento localizado no "tempo" daqui a 20 milhões anos, é exatamente o mesmo que ocorreu há 20 milhões anos passados. A Natureza apresenta-nos este tempo cíclico de forma bem simples: as estações do ano se alternam e são sempre as mesmas, as fases da Lua se alternam e são sempre as mesmas. Quando é inverno aqui, CONCOMITANTEMENTE é verão no Hemisfério Norte. Quando vemos a lua minguante aqui, no lado oculto, ela se apresenta crescente CONCOMITANTEMENTE. Os ciclos do tempo são infinitos em seus tamanhos: temos ciclos de trilhões de anos nas existências do Universo (Manvântaras) e ciclos tão rápidos quanto 1 mili-segundo (temporalidades instantâneas).


"O interior da quarta dimensão" Max Weber (1913)

Igualmente tempos paralelos existem concomitantemente ao que nos colocamos (sim: nós escolhemos o tempo em que queremos nos inserir). Desta forma, aquele tempo em que você escolheu cursar aquela faculdade de medicina (que você jamais cursou neste tempo presente) existe de maneira tão palpável quanto este no qual você se insere. Tal qual num jogo de RPG ("role playing games"), você opta pelo tempo que prefere vivenciar de cada vez. Querendo alterar tudo e mudar o tempo no qual você está inserido (em direção ao passado, ao futuro ou a tempos paralelos) basta "trocar a página do livro que está lendo". É possível também que se mude "todo o livro", ou seja: que se acessem vidas passadas, futuras ou paralelas. Todas essas suas existências pseudo-temporais existem CONCOMITANTEMENTE, bem como você, nelas.



Se você assumisse um ponto de vista da quarta dimensão, isso que pode parecer confuso, se lhe revelaria de maneira simples. Há um filme chamado "O Cubo 2: O Hiper-Cubo". Um hipercubo é uma forma geométrica de quatro dimensões conhecido como "teseract" em Matemática Multidimensional e Física Avançada. Um teseract é uma figura geométrica composta pela superposição de 6 cubos tridimensionais, criando um seu interior um espaço quadridimensional regular (o hiper-espaço). Nesse espaço interno de um teseract, a concomitância do tempo se torna óbvia. Einstein imaginava que os buracos negros seriam passagem para esse hiper-espaço. Da mesma forma, a Física moderna imagina a possibilidade de se criarem passagens para o hiper-espaço com reações de anti-matéria (como se imaginou no seriado "Jornada nas Estrelas" e passou a ser chamado de "efeito dobra"). A Física Quântica trabalha com a existência de tempos paralelos e com probabilidades de escolha entre as opções temporais apresentadas (tanto ao humano, quanto ao elétron). Da mesma forma, qualquer físico sabe que o observador altera a existência e cria o resultado de sua própria pesquisa de acordo com sua vontade. Cálculos complicadíssimos são necessários para se trabalhar com tantas variáveis.


O existir humano é possível desde a primeira até a décima segunda dimensão. Quanto mais elevada a visão multidimensional humana, maior é a abrangência da Espiritualidade conseguida. Teoricamente a décima segunda dimensão é o limite para a existência humana, pois este ponto de vista é o ponto de vista daquela entidade a que nos acostumamos a chamar de "Deus" e lá existe a onisciência, a onipresença e a onipotência em uma multidimensionalidade plena. Mais do que isso não é possível atingir, pois o que pode ser maior do que o conjunto universo?


Existem seres que abrangem facilmente diversas dimensões e nelas se movem livremente, tal qual nós podemos nos mover livremente no espaço tridimensional: basta um ato de vontade. Deveríamos poder nos mover livremente pela quarta dimensão não fossem os bloqueios mentais a nós impostos desde a mais tenra infância. Esses seres superiores conseguem se projetar em dimensões inferiores, mas para eles é mais complicada a projeção quanto mais baixa for a expressão dimensional usada. É exatamente por isso que os contatos com seres superiores se dão mais facilmente através da quarta dimensão e não na terceira dimensão concreta e palpável. Se já é para eles um esforço a projeção da, digamos, sexta dimensão (onde habitam os Sirianos, por exemplo) na quarta dimensão, muito mais complicado seria projetarem-se na terceira! Esta projeção é possível, como já disse aqui, mas gasta um montante de energia imenso e é pouco prática.


Da mesma forma, existem seres que habitam dimensões inferiores à nossa, e aqui não vai nenhum juízo de valor: inferior não quer dizer menos evoluída. Temos na segunda dimensão, por exemplo os chamados seres elementais (Devas). O cyber-espaço também encontra sua existência na segunda dimensão. O cyber-espaço (este aqui através do qual estamos nos comunicando) em sua linguagem binária e sua vivência bidimensional foi aberto aos humanos há poucos anos e é uma realidade palpável, parte de nossa vida diária. A comunicação com entidades dévicas através da Internet é muito mais comum do que se imagina! Na primeira dimensão existem seres imensos que nos servem de base para a existência. Gaia (a Terra) é um deles: um ponto flutuante no universo, sobre o qual construímos nossa realidade multidimensional.


Com a influência do cinturão de fótons, a multidimensionalidade da existência será aos humanos revelada de forma inequívoca (como aliás, já vem sendo feito). Com isso, os canais de contato com inúmeros seres à nossa volta (em dimensões inferiores e superiores) ficarão facilitados e "acordaremos" da prisão que representa a terceira dimensão para nossa alma e para nosso Espírito.


Para deixar mais clara aqui a questão da existência dos diversos seres nas diversas dimensões, resolvi mostrar em algumas das dimensões que conheço, quais seres estão presentes de forma mais natural. É bom lembrar que todos eles (nós inclusive) possuem projeções em diversas existências dimensionais, mas sempre existe uma dimensão na qual estão naturalmente inseridos. É importante que se lembre também que há sempre uma interação entre os seres de dimensões diferentes, principalmente quando se tratam de dimensões próximas. Vamos lá?


Dimensão Zero (inexistência): a ausência de dimensão é a essência do Nada, de onde tudo se origina. Conhecida como a Grande Mãe ou "As Entranhas do Universo", é o Caos absoluto, a Indiferenciação total e anárquica.



Primeira Dimensão (existência pontual sobre uma reta/curva): seres cósmicos (planetas, estrelas, cometas, asteródes, etc). Estes seres se apresentam na terceira dimensão como mundos energético-materiais, sobre os quais todas as demais existências dimensionais encontram sua base. Estes seres tratam-se da origem de toda a energia e matéria (energia condensada) do Universo. Recebem influência direta dos seres da Quinta Dimensão e foram por eles plasmados. A Terra, especificamente, está inseparavelmente ligada às Pleadianas, suas criadoras, mantenedoras e guardiãs.


Segunda Dimensão (existência linear sobre um plano): seres elementais ou Devas (sílfides, fadas, gnomos, duendes, salamandras, elfos, ondinas, sereias, unicórnios, etc.). Estes seres são a fonte de toda a vitalidade da Natureza e se expressam na terceira dimensão como os elementos naturais (Terra, Água, Fogo, Ar e Éter), inclusive em nós. Como vimos, aqui também se inclui o cyber-espaço. Recebem influência direta dos seres da Sexta Dimensão e foram por eles plasmados.



Terceira Dimensão (existência reta/curva no espaço): seres materiais planetários (Humanos, animais, vegetais e minerais). Estes são os seres próprios da terceira dimensão, por apresentarem todos corpo físico material. Destes, os únicos com acesso às dimensões superiores são os Humanos (no planeta Terra) e similares extra-terrestres ("Grays", etc). Recebem influência direta dos seres da Sétima Dimensão e foram por eles plasmados.


Quarta Dimensão (existência espacial no hiper-espaço): seres arquetípicos ("deuses", Anunakis, Anjos, Humanos desencarnados, Draconianos, etc). Estes são seres que habitam o chamado Inconsciente (tanto pessoal, quanto coletivo) e tem por função armazenar informações de todas as temporalidades concomitantes (Akasha). Normalmente estes seres exercem uma grande influência sobre os Humanos, aproveitando-se do bloqueio de consciência destes em relação às dimensões superiores. Recebem influência direta dos seres da Oitava Dimensão e foram por eles plasmados.


Quinta Dimensão (existência hiper-espacial no plano Espiritual): seres espirituais da Terceira Hierarquia Angélica de nível 2 (Arcanjos, Pleiadianas e seres luciféricos). Estes seres são puramente espirituais e têm por função a condução de povos e raças dentro dos intrincados caminhos das temporalidades concomitantes (Karma). Evidentemente há nesta dimensão também os seres luciféricos (Lúcifer), que estão em combate franco contra Arcanjos e Pleiadianas, no intuito de controlar as dimensões a eles inferiores. Todos recebem influência direta dos seres da Nona Dimensão e foram por eles plasmados.


Sexta Dimensão (existência Espiritual na Eternidade): seres espirituais da Terceira Hierarquia Angélica de nível 1 (Arqueus, Sirianos). Estes seres são igualmente puro Espírito e têm por função harmonizar as existências temporais concomitantes, mantendo-as dentro do "Plano Primordial" (Governo Oculto do Mundo). Recebem influência direta dos seres da Décima Dimensão e foram por eles plasmados.


Sétima Dimensão (existência eterna na forma): seres espirituais da Segunda Hierarquia Angélica de nível 3 (Exussias). Seres espirituais intermediários que têm funções emanar formas perfeitas na Eternidade. Todas as formas concretas existentes na matéria foram engendradas como formas abstratas pelas Exussias. Recebem influência direta dos seres da Décima primeira Dimensão e foram por eles plasmados.

Oitava Dimensão (existência formal no movimento): seres espirituais da Segunda Hierarquia Angélica de nível 2 (Dínames). Seres espirituais intermediários que têm por função harmonizar as formas, colocando-as em movimento na Eternidade. Estes são os seres que movimentam o Universo e sua essência é a helicoidal (espiral tridimencional). Recebem influência direta dos Serafins e foram por eles plasmados.

Nona Dimensão (existência dinâmica na sabedoria): seres espirituais da Segunda Hierarquia Angélica de nível 1 (Kiriotetes). Seres espirituais intermediários que têm por função harmonizar o movimento de acordo com a Sabedoria Divina (Verbo Divino, "Logos"). Recebem influência direta de Deus-Pai e foram por Ele plasmados.

Décima Dimensão (existência sábia na vontade): seres espirituais da Primeira Hierarquia Angélica de nível 3 (Tronos). Através da essência destes seres altíssimos, a Vontade Divina, cria-se a multidimensionalidade de todas as existências a eles inferiores. Guardam relação de unidade com Deus-Pai e Dele fazem parte.

Décima Primeira Dimensão (existência volitiva na criação): seres espirituais da Primeira Hierarquia Angélica de nível 2 (Querubins e seres arimânicos). Estes seres altíssimos têm por função exercer a Criação, tendo como substrato a Vontade Divina que emana da Décima Dimensão, por isso são chamados de "Criadores de Mundos". Eles são responsáveis pela criação da multidimensionalidade de todas as existências a eles inferiores. Seres desta dimensão que não exercem seu poder criativo, se tornam seres arimânicos e lutam por conseguir o corpo físico humano para com ele criarem seus mundos particulares. Todos guardam relação de unidade com Deus-Pai e Dele fazem parte.

Décima Segunda Dimensão (existência criativa onipotente e onisciente na onipresença): seres espirituais da Primeira Hierarquia Angélica de nível Divino (Serafins e Satã fundidos em Deus-Pai). Estes são os seres espirituais mais altos que existem e formam um conjunto indivisível entre si e com todas as existências. Em última análise é a existência de Deus-Pai cercado pelos Serafins, que representam seu infinito amor e pelo subproduto deste: seu ódio, representado por Satã. A ambigüidade do amor e do ódio unidos em uma única figura é por nós totalmente incompreensível, mas é ilustrado pelo o que os gregos antigos chamavam de forças primordiais do Universo: Éris (ódio) e Eros (amor). Igualmente há uma relação direta com as figuras mitológicas da Índia antiga da dualidade Vishnu/Io, Manvântara/Pralaya.

Bernardo de Gregório
Médico Psiquiatra
psicoterapeuta Junguiano
Especialista em Mitologia e Filosofias Gregas
Antropósofo

Fonte: Grupo de estudos transição planetária Cinturão de Fótons

quarta-feira, 18 de maio de 2011

CANALIZANDO A CONSCIÊNCIA QUE DESEJAM - SAINT GERMAIN



Canalizar vem para aqueles que estão mais abertos ao chamado do que os outros. Isto não significa que são mais divinos, mais dedicados, ou mais limpos. Significa apenas que podem aceitar o que chega até eles de outras dimensões. Quando um canal recebe um contato direto pode exigir certificações em vários aspectos:
1. As mensagens são da luz de Deus ou não?
2. O professor também usará outro canal, ou será um acordo exclusivo?
3. Quantos dias podem se passar entre as mensagens?
4. As mensagens são independentes do canal, ou o canal precisa dar uma explicação?
Esses pequenos detalhes precisam ser acertados no momento das boas vindas.

Novos canais estão aparecendo agora, e nem todos estão no grau mais claro de competência. Meus queridos, canalizar tornou-se um jogo para aqueles que desejam continuar o contato com os humanos após a morte. Tomem cuidado: ao se tornarem um novo veículo de escolha deles, eles podem impor as condições que desejarem sem que o canal nada faça além de cumprir a agenda deles. Não seria o tipo de acordo que o canal faria se estivesse mais informado.

O acordo pode ser modificado? Não a menos que eles concordem em alterá-lo. Por exemplo, se o canal concordar em canalizar diariamente e não o fizer, uma entidade mais consciente esperará sem desejar que fosse diferente. Um ser inconsciente pode se tornar exigente ou criar caos na vida do canal para que permaneça no comando. Novos canais que aceitarem esses conselheiros de dimensões mais baixas estarão sujeitos às suas vontades.

Nenhuma dimensão abaixo da quinta (coração de Deus) pode ancorar a luz de Deus. Somente um ser de quinta dimensão ou superior será relaxante e agradável à consciência do novo canal. Somente a consciência Crística (sétima dimensão) possui aceitação completamente incondicional.

Alunos com pensamento positivo mas que não estiverem livres de suas perturbações emocionais podem atrair entidades escuras de dimensões inferiores. Chamem-nos do que quiserem, mas sempre que conferirem suas mensagens encontrarão conteúdo ilusório, pois eles trazem mensagens de uma densidade menos consciente. Linguagem bonita e florida é um sinal. Informações que não tiverem benefício claro aos que as receberem vêm de entidades no nível de controlador. Cuidado!

Pausas entre os contatos não são desejadas por seres astrais e de quarta dimensão, pois essas entidades se alimentam da força viral do canal. Nenhum Mestre Ascensionado exige qualquer agendamento. Mensagens “positivas” não significam que seu conteúdo possua algum valor. Fechar a porta para o que a mente não deseja aceitar os torna inaptos a trazerem mensagens, caso não concordem com elas. Todas as canalizações têm somente um propósito: entrar em contato com aqueles que não conseguem acessar diretamente sua própria ligação direta com a consciência elevada. Nada que venha da sétima dimensão é escuro. Pode não ser agradável para o indivíduo que está trazendo a mensagem aos outros, mas a verdade nem sempre é agradável.

Quando o canal de uma entidade densa percebe que não se trata do portador de mensagens de Deus, pode continuar a ser usado ou alterar o acordo. Expulsar uma entidade que tem iludido o canal pode ser difícil. Estou lhes dizendo como fazê-lo se eles não partirem imediatamente após vocês pedirem. A entidade pode decidir ligar-se às suas emoções reprimidas, e isso significa que ela pode se agarrar a essas emoções em benefício próprio. Limpar seus corpos emocionais limitará essas entidades às suas próprias estruturas e os manterá distantes de vocês. Este é o ÚNICO jeito de se libertarem da presença deles.

No entanto, meus queridos, fazer essa limpeza é parte da dança divina de Deus. Tais entidades vieram até vocês para lhes fazerem saber que é chegada a hora de aumentarem sua percepção e elevarem suas consciências. Tê-los em suas vidas pode parecer uma situação negativa, mas não é. Todos os presentes de valor verdadeiro trazem um benefício, e a decisão de limpar suas emoções reprimidas é de enorme valor!

Estejam cientes das perturbações em seus corpos em qualquer situação. São essas contrações que atraem entidades densas. Este é o próximo detalhe com que terão de lidar. Limpar emoções renegadas pode ser feito de várias maneiras diferentes. Não irei favorecer umas mais do que as outras. Encontrem a que funcionar melhor com vocês.
 
EU SOU AQUILO QUE SOU
Mestre Ascensionado Saint Germain


http://minhamestria.blogspot.com/
 

sábado, 14 de maio de 2011

CRIANDO A SUA PRÓPRIA LUZ ORIENTADORA – MESTRE SERAPIS BEY

Mensagem canalizada através de Natalie Glasson
10 de Maio de 2011


Cada pessoa na Terra tem a sua própria luz orientadora;  a própria essência do Criador está dentro dela. É toda esta fonte de conhecimento de luz, que pode oferecer uma sabedoria de tremenda importância e pode dirigi-los na direção correta, até quando se sentem como se estivessem cegos para o caminho a seguir. Sua luz orientadora é semelhante a uma lâmpada que vocês carregam com vocês; a lâmpada sempre brilha intensamente, até nos momentos mais escuros. A luz orientadora não pode ser maculada, mas representa um aspecto da verdade do Criador que vocês carregam com vocês. Se vocês fossem carregar fisicamente uma lâmpada em sua mão, em todos os lugares que fossem, estariam bem conscientes da lâmpada e ela se tornaria o seu foco constante, mas porque a sua luz orientadora não é uma lâmpada que vocês mantenham fisicamente, mas é uma fonte de luz em seu ser, é muito comum se esquecer da presença da luz orientadora.
No título desta comunicação, eu usei a palavra “criar”, o que significa que se deve manifestar, criar ou construir a sua luz orientadora. Até certo ponto isto é verdade, pois vocês criam ou geram tudo em sua realidade, e assim o processo do crescimento espiritual e da autoconsciência, aparece como se vocês estivessem criando ou manifestando novos aspectos seus, em vez de se lembrarem ou se tornarem conscientes. Criar significa para mim, que vocês estão colocando a sua energia e o seu foco em uma situação ou pensamento, para ajudá-los a reconhecer a sua energia; assim quando eu lhes digo, que criem, eu quero dizer: energizem e foquem.
Sua luz orientadora sempre compartilhará com vocês a verdade, mas o seu ego somente compartilhará com vocês pensamentos gerados de experiências passadas que podem ser maculadas e inverídicas. Há uma necessidade de criar uma existência onde a luz orientadora possa apenas canalizar a sua sabedoria em seu ser, sem a interferência do ego. Enquanto o ego mantém um determinado nível de poder, pode ser difícil manter contato com a verdade da luz orientadora, e isto pode manifestar um sentimento de estar desorientado, ou sem orientação. A presença da luz orientadora é realmente muito poderosa e pode ajudar no sentido de que vocês parem de buscar fora do seu corpo e os incentive a buscar interiormente o conhecimento e a sabedoria que vocês requerem. Isto significa que o poder da luz orientadora, lhes permite ver além da realidade que vocês criaram para si mesmos na Terra e a orientação que outros compartilham com vocês. Com a presença da luz orientadora, vocês começam a reconhecer a sabedoria e a verdade interiores, compreendendo a verdade de sua realidade na Terra. A verdade de sua realidade é que é somente um pequeno aspecto do seu ser ou da criação; não é essencialmente todo o seu magnífico ser, e é frequentemente influenciada pelas ilusões do passado. Com este conhecimento e sem a presença da luz orientadora, vocês podem ver a sua realidade como sendo instável e uma falsa experiência, mas com a presença da luz orientadora, vocês são capazes de ver além de sua realidade e saber que tudo ocorre apropriadamente, mas vocês têm a capacidade de criar, ou energizar e se concentrar para gerar uma realidade nascida da verdade.
Há muitas mudanças ocorrendo na Terra; isto é porque as pessoas estão vendo que a realidade que elas criaram é nascida do ego, a partir de experiências passadas e assim causam somente limitações e medo. Muitos estão começando a criar uma nova realidade para si, nascida da verdade dentro do seu ser. O único modo que podemos criar verdadeiramente uma realidade de verdade, é se estamos conscientes da verdade dentro de nós. Muitas pessoas diriam que elas não estão conscientes de sua verdade e assim como elas podem criar uma realidade criada da verdade? Quando eu expliquei o título desta comunicação, eu lhes ofereci a resposta que vocês precisavam; é que ao criarem (energizar e focar), que vocês se tornarão conscientes de sua verdade. Este processo requer simplesmente que vocês se concentrem em sua luz orientadora, que energizem a compreensão de que esta luz mantém a verdade que vocês precisam e que é naturalmente de vocês. Com o foco e a energização, vocês estão realmente colocando a sua verdade e a sua fé em sua própria luz orientadora, ou alma. Vocês estão criando uma realidade para si, onde a sua luz orientadora está presente e ativa. Com isto vocês estão diminuindo naturalmente as suas falsas crenças, ilusões e as idéias do ego.
Quando vocês colocam a sua confiança e a sua fé em sua luz orientadora, estão se entregando e a sua energia, para a sua luz guia, que é uma energia ativa e consciente; elas lhes devolverá muito mais do que poderiam atualmente imaginar. Com o foco em sua luz orientadora, vocês começam naturalmente a interpretá-la e a desenvolvê-la em sua realidade, e assim ela parece se manifestar com maior poder.
O propósito de criar a sua luz orientadora agora é que muitas situações, idéias e crenças que vocês há muito tempo compreenderam que têm significado e verdade em sua realidade, começarão a ser abaladas, estremecidas e até mesmo, desintegradas. Vocês podem ser solicitados a descartar crenças ou concepções que têm um grande significado para vocês. É preciso ser uma pessoa forte para deixar ir uma crença de toda uma vida e substituí-la, por uma nova crença ou compreensão; este processo muito frequentemente cria sentimentos de tristeza, de perda, de confusão e até de depressão, por causa de um sentimento de não ser apoiado. Se vocês forem capazes de criar a sua luz orientadora em todos os momentos (energizando e se concentrando nesta luz), então será bem mais fácil deixar ir as crenças desnecessárias sobre a sua situação, sua realidade, o mundo e o seu propósito na Terra. Também será mais fácil para vocês se perdoarem, pois muitas vezes, através deste processo, uma pessoa sente remorso pela ligação com as falsas crenças por um período tão longo. Isto é natural, mas não apropriado, pois tudo em sua realidade ocorre com um propósito. A luz orientadora lhes permite ver com amor a sua atual realidade e a nova realidade criada a partir da verdade, oferecendo simultaneamente uma tremenda clareza. Devo também explicar que quando eu digo uma nova realidade criada a partir da verdade, eu não estou falando de uma existência ou espaço além de sua atual existência na Terra, mas de uma realidade que lhes permite ser como vocês são agora, mas com novas e diversas experiências e conhecimento. Esta é uma realidade em um nível físico, mas com uma perspectiva espiritual e uma expressão ou compreensão da verdade.
O método que eu estou sugerindo a fim de descobrir ou criar a sua luz orientadora é o simples reconhecimento e identificação da verdade ou da fonte de orientação poderosamente sábia dentro de vocês. Digam para si mesmos, regularmente, em voz alta, que vocês reconhecem a luz orientadora dentro de vocês e que vocês a acolhem para banhá-los com o seu conhecimento sábio e expansivo, com a sua compreensão e amor. Isto faria uma tremenda diferença para a sua realidade e permitiria que a força motriz e a intuição de sua luz orientadora se harmonizassem verdadeiramente com o seu ser e a sua existência na Terra.
Essencialmente através deste simples reconhecimento, vocês estão criando, focando, energizando a sua verdadeira luz guia, incentivando-se a serem guiados não pelo seu ego ou pela sua mente, mas pela sua alma, pela sua essência, sua verdade e pelo Criador.
É essencial ser capaz de descobrir a sua própria verdade agora, sua própria compreensão de sua realidade e existência na Terra. Isto não significa que vocês não possam ser guiados por um mestre espiritual, mas que a cada dia vocês são capazes de compreender as suas próprias energias. É também essencial que entendam que a sua perspectiva ou visão da Terra pode ser completamente diferente da de outra pessoa, mas com a presença de sua própria luz orientadora, vocês ficam felizes ao permitirem que outros sejam como eles são, porque vocês sabem que eles estão seguindo o caminho correto para eles neste momento.
Vocês podem sempre contribuir ou enviar a sua energia para o outro, para ajudar a apoiar, mas, novamente, isto deve vir de uma perspectiva que seja livre de crenças ou de julgamentos, mas que venha de um espaço de puro amor dentro do seu ser ou de sua luz orientadora. Esta luz dentro de vocês é predominantemente para vocês apenas, mas, naturalmente, quando vocês estão conectados a ela, vocês podem se perceber expressando palavras ou ações aleatórias, para ajudar no crescimento do outro. Quando vocês se estabelecem em sua própria luz orientadora, então são capazes de permitir que outros façam o que quiserem, pois eles ficam satisfeitos em seguir o seu caminho. A Terra e a compreensão da humanidade estão mudando tremendamente e isto pode criar muitos medos; algumas pessoas podem desejar se agarrar aos medos, vendo estes como o caminho mais seguro de existir, enquanto outros estarão felizes em liberar todas as ilusões e existirem como verdade. Seja o que for que esteja ocorrendo a sua volta, vocês têm a segurança de terem a sua luz orientadora com vocês em todos os momentos e, portanto, serem capazes de detectar o que é correto para vocês e a verdade que ajudará em seu desenvolvimento espiritual. Muitas e diversas verdades se tornarão aparentes; elas fluirão como ondas para lavar a humanidade; haverá sempre uma onda que afetará o seu coração, porque é o caminho divino que a sua alma deseja seguir em sua atual existência.
É importante que se lembrem de que as idéias, crenças ou concepções que vocês sentem não serem apropriadas para vocês, podem não serem falsas, mas simplesmente podem não estar atualmente no caminho correto para vocês e elas irão tocar o coração de outros. Agora é o momento para que a humanidade abra os seus corações para as diversas crenças e concepções que estão crescendo na Terra, que aceite e honre a todas: este é o caminho a seguir.
Em um momento de transformação, o desafio de descobrir a verdade do Criador se torna muito importante; tudo o que lhes peço é que se lembrem de que estão em sua busca da descoberta de sua própria verdade.
Portanto, quando vocês se depararem com as crenças do outro, e parecer que elas não ressoam com vocês, lembrem-se sempre de que elas ainda existem como verdade para eles e que os estão ajudando ao longo do seu próprio caminho espiritual para o Criador. O que veremos na Terra, é que há muitos caminhos diferentes e criativos para o Criador. Esta é realmente uma lição adicional para que confiemos em nós mesmos, mas que também honremos os outros, assim como compreendamos como o Criador é belo e expansivo.
Permitam-se dedicar o seu foco e energia para criar a sua própria luz orientadora como um apoio para a transformação e o processo de liberação que ocorrerá e que está ocorrendo na Terra e em sua realidade agora.
Eu reconheço todos como um amado aspecto do Criador.
Eu sou o Mestre Serapis Bey

Fonte: Natalie Glasson