Ame-se. Amar
a si mesmo é a atitude mais importante que você pode ter. Portanto,
ame-se profundamente, cuide-se completamente. Você e o Pai são Um. Ame
esse Deus que é você, e tenha respeito por Ele, ou seja, por si
mesmo. Cuide de si, para poder cuidar do seu semelhante. Multiplique
esse amor, pois na criação do Pai tudo se faz por criação e
multiplicação da origem. Deixe partes de si no mundo, através de obras
edificantes, palavras de paz, gestos de fraternidade, pensamentos e
sentimentos de luz. Deus é Luz, você é luz, deixe seus rastros de luz
por onde você passar. O Reino dos Céus se inicia dentro de si, você
pode ser muito feliz aqui, nessa vida, basta se esforçar pra isso.
Acredite, tenha fé, e vá à luta.
Higiene corporal. Além
de fundamental para as relações sociais, a higiene do corpo é também
importante para a saúde. Várias doenças, principalmente da pele,
dermatoses, impetigo, larva geográfica e micose de praia, por exemplo,
decorrem de falta de higiene. Manter o corpo asseado e perfumado, e
as roupas limpas, é essencial para crianças, jovens e adultos.
Banho. Como
explicado acima, a higiene do corpo é fundamental. Tome banho, como
de costume, diariamente. A água tem certas propriedades sutis
especiais, que pode limpar, também, a aura da pessoa, nosso campo
bioenergético. Quando a pessoa se sente bem após um banho gostoso, não
é tão somente porque se está limpo, houve também uma renovação
energética sadia nela.
Cabelos. O
cabelo, independentemente do estilo, deve estar sempre limpo e bem
cortado, e a barba feita. Se for mulher, os pelos das pernas, axilas e
virilhas devem estar sempre depilados. Faça depilação sempre que
precisar, não deixe o pêlo crescer muito. Barba e cabelos crescidos e
sujos geram, além de mau cheiro, coceiras devido à foliculite e a
parasitas do couro cabeludo. Portanto, após um dia de trabalho, tome
sempre um bom banho lavando bem a cabeça.
Mãos e unhas. Os
homens podem utilizar um cortador de unhas e mantê-lo em sua caixinha
ou gaveta pessoal, em casa. Ter um cortador de unhas em casa é
conveniente mesmo para os que preferem pagar o serviço nas barbearias
que oferecem manicures para limpeza, corte, polimento e verniz. As
mulheres, mais que os homens, atentam para o cuidado com as unhas, mas
não deveriam esperar até que a pintura fique em muito mal estado para
refazê-la. Esmaltes de cores claras contribuem mais para o aspecto de
limpeza e elegância das mãos femininas, que os esmaltes de cores
escuras.
Aliviar o cansaço ocular. A
popular vista cansada pode ser provocada pela flacidez dos músculos
oculares. Existem vários exercícios para fortalecer os músculos dos
olhos. Tem um bom livro sobre este assunto chamado: "Como enxergar bem
sem óculos" que aborda profundamente o tema, feito por um especialista
da área.
Usar óculos escuros. Eles
são acessórios para sua saúde em dias ensolarados. Os raios
ultravioleta causam catarata e alterações na retina. Prefira os
modelos com proteção contra a radiação.
Água Magnetizada. Tome
água magnetizada diariamente. Isso faz um bem enorme ao seu
organismo. Existem bases com imãs que magnetizam um copo de água. Você
pode comprar, por exemplo, no Ibraqui, o Imantador
de Líquidos que reorganiza as moléculas da água e promove benefícios
ao organismo quando ingerida. Além de facilitar o trabalho dos órgão
internos, o líquido magnetizado ainda atua positivamente nos sistemas
digestivo, renal, nervoso, circulatório e muscular.
Exercícios físicos. Pratique
regularmente exercícios físicos, faça caminhadas, ande em lugares
onde tem muito verde, nas matas ou parques ecológicos. Andar nas matas
é fundamental, as bioenergias das matas são muito sadias e positivas.
Tem, além da energia do sol e das matas, geoenergia (energia da
terra). Procure, se possível, andar descalço, mesmo se for por pouco
tempo, isso descarrega as energias na terra. Além dos benefícios de uma
andada comum, que ajuda a eliminar radicais livres e dexintoxicar o
organismo e também produz endorfina no cérebro que leva a um grande
bem-estar.
Esportes. Faça
alguma atividade esportiva. Relaxe, distraia a cabeça, deixe as
preocupações cotidianas bem longe, esqueça delas por um tempo, para o
seu bem. Prefira um esporte coletivo, onde haja relações com outras
pessoas. O esporte ajuda nas relações sociais, pois no dia-a-dia você
vai encarar os desafios com mais segurança, firmeza, e ajuda a mudar a
ótica como encara o trabalho e as relações familiares e sociais.
Mar. Tomar
banho em água salgada ajuda a limpar as energias do corpo energético
(duplo etérico). A água com sal é muito boa para isso. Ficar algum
tempo no sol, sem exagerar, para não causar doenças na pele, também é
muito importante.
Sexo. A
prática do sexo diário com uma parceira sadia, saudável, ética, é
muito boa e importante. Do ponto de vista espiritual, iniciamos dizendo
que mexe com todo nosso ser, desde o corpo físico aos sutis, e também
evita carências sexuais que podem levar ao desequilíbrio emocional. É
sempre importante termos uma parceira, uma amiga, nos relacionamentos
afetivos e sexuais maduros. Já o sexo irresponsável, o abuso no sexo,
através de uma vida sexual desregrada, onde tudo é permitido, somente
atrapalha a vida da pessoa. Primeiro, gera uma falsa vida, ou seja,
são prazeres infantis para suprir um vazio da existência, que pode ser
suprido por meios mais saudáveis, alguns dos quais estamos
apresentando nessa parte do site. É sempre mais inteligente buscarmos o
equilíbrio, através de uma vida correta e digna. Mesmo se esta vida
não estiver boa, pode ser mudada, modificada, através da vontade
determinada de mudar, ou melhor, exercendo a força de vontade na ação
para modificar o que deve e pode ser modificado. Quanto a sexo em
motéis, embora seja um lugar mais discreto, procure evitar, se
possível. Existem muitos espíritos que realmente ficam sondando esses
locais para "vampirizar" as energias de pessoas, sugando energias de
baixo teor. Quanto à prostituição, por ser um assunto de ampla
abordagem, diremos resumidamente apenas que você paga para ter a
relação, mas essa atitude também tem um preço kármico, que você terá
que pagar, cedo ou tarde. Somente isso. De qualquer forma, sexo
equilibrado não é pecado, nem é só para ser feito para gerar filhos.
Dogmas ultrapassadas e arcaicos só servem para cercear a inteligência e
a consciência das pessoas.
Entre outros pontos de
pesquisas recentes sobre os benefícios do sexo, destacamos a sua
importância em: 1) Favorece a produção de endorfina, serotonina e
dopamina, substâncias antidepressivas. 2) Ajuda a acabar com a insônia
e melhora o humor. 3) Melhora a circulação sagüinea e reduz o risco
de infarto e derrame. 4) É excelente exercício para o coração. 5)
Favorece a oxigenação de todos os orgãos. 6) Alivia dores na coluna e
artrite. 7) Melhora a memória e diminui as dores de cabeça. 8) Faz bem
para a pele, porque aumenta os estrógenos, hormônios que facilitam a
hidratação e a produção de colágeno natural. 9) Mexe com os músculos
abdominais e massageia o aparelho gastrintestinal. 10) Queima, em
média, de 100 a 150 calorias. 11) Queima celulite. 12) Equilibra a
produção de hormônio e diminui as cólicas menstruais. 13) Diminui o
estresse. 14) Fortalece o sistema imunológico. 15) Tonifica os
músculos das nádegas e coxas. Resumindo, sexo responsável,
equilibrado, vale a pena!
Limpeza. Mantenha
a casa limpa, sujeira só atrapalha na harmonia do ambiente, pois além
de fazer mal para a saúde, a energia do ambiente fica "suja" também. A
forma como encara a higiene do seu corpo e do seu lar, afeta muito na
condição bioenergética ambiental. Quem se larga - e a sua casa - não
cuidando de si e do lugar onde vive, terá energias do mesmo teor das
que gerou. A limpeza é pra todos.
Feng Shui. Procure
por um especialista em Feng Shui para sua residência. Não saia
comprando objetos típicos do Feng Shui colocando em qualquer lugar, por
indicação do vendedor, sem saber onde é o certo, recomendado por um
especialista experiente. A colocação de objetos desse tipo em lugares
errados pode não ter nenhum efeito positivo ou pior, pode ter um efeito
negativo.
Cores. As cores das
paredes de nossas casas afetam muito na harmonia do ambiente e também da
nossa psiquê. É de vital importância considerarmos esse aspecto ao
pintarmos nosso lar. Não nos cabe aqui mostrarmos as cores e seus
significados, quando aplicados ao ambiente. Na internet, tem muitos
sites que tratam desse assunto com seriedade. Procure se informar.
Plantas. É muito
importante e recomendável ter plantas no apartamento. As plantas trazem
vida ao ambiente, enchem a casa com energia, pois elas também tem seu
campo energético. Algumas plantas, ainda, tem propriedades especiais e
espirituais. Podemos citar, por exemplo, a Arruda, Guiné, Espada de São
Jorge, entre muitas outras do tipo. Este tipo de plantas transmutam as
energias negativas do ambiente em energia positivas e saudáveis. Vale a
pena.
Incenso. Existe um
incenso excelente chamado "Ananda". É um incenso natural, produto
artesanal com resinas e ervas, que pode ser usado para fazer uma
verdadeira limpeza energética no ambiente. Ele substitui, até certo
ponto, uma defumação, pois como é natural, com resinas e ervas, libera
substâncias que trasmutam as energias do ambiente em energias positivas,
agradáveis, e muito sadias. Há também outros incensos artesanais do
fabricante Govinda muito bons que vale a pena você conferir. Liberam uma
fumaça forte. Portanto, abra as janelas...
Cosmoética. Tenha
uma cosmoética (ética cósmica) permanente, deixe que ela domine todas
suas atitudes, gestos, palavras, pensamentos e sentimentos. A retidão de caráter
com o tempo produz somente bons frutos. Evite se desviar da Boa Lei. A
cosmoética vai muito além da bioética ou ética humana. Ela é a base
de tudo, de toda relação equilibrada e da paz definitiva entre os
homens. É um respeito pela criação, por si, pelo próximo, um respeito
incondicional, total. Ao mesmo tempo, ela também não somente mostra as
qualidades, mas também aponta os defeitos, para os corrigir e todos
terem uma vida melhor.
Trabalho Voluntário. Procure
fazer um trabalho voluntário. Seja 1 vez por semana ou a cada 15
dias, ou mais ou menos, você decide, não custa tentar. Ninguém
consegue nada se não tenta. Isso exercita também seu psicossoma (corpo
astral = emocional) e abre e amplia seu chakra cardíaco, pois os
chakras e os corpos se desenvolvem.
Fazer caridade. Faça sempre a caridade. O que isto tem a ver com a sua felicidade e seu bem-estar? Tudo.
Faça os outros felizes. Essa
é a melhor forma de ser feliz. Além de estar sempre se esforçando por
obter a felicidade pessoal, tente fazer os outros felizes. Servindo
aos outros em todos os sentidos, você verá as suas próprias
necessidades satisfeitas. Ao esquecer-se de si próprio no serviço aos
nossos semelhantes, você verá que, aos poucos, a sua taça da felicidade
estará cheia e transbordante.
Pense positivo. Temos
conhecimento de que o pensamento negativo pode afetar o nosso corpo
físico, causando, com o passar do tempo, certos tipos de doenças.
Quando falamos em pensamento, estamos falando, nesse caso, também em
emoções; resumindo, os pensamentos e as emoções desequilibradas podem
causar reações bioquímicas no corpo físico, alterando seu bom
funcionamento, criando vários tipos de problemas de saúde. Podemos
dizer, basicamente, que o nosso ser, o ser humano, é formado por três
"partes", ou seja, o conjunto "físico-emocional-mental", não
considerando aí seu aspecto energético. Na verdade, todas estas partes
estão interligadas e integradas. Quando uma das partes estiver
desequilibrada, pode afetar as outras. Além de problemas de saúde
física, podem surgir, problemas como depressão e outros tipos, que
requerem um tratamento adequado. Quando essas três partes estão em
equilíbrio vai gerar saúde, não apenas saúde física, mas a saúde
integral, a saúde total. Vemos o conceito de saúde como algo muitor
maior, a verdadeira saúde é holística, total, integral, envolvendo
tudo, não apenas algumas das partes separadas e desligadas das outras.
Saúde é total bem-estar físico-emocional-mental e acrescentamos,
ainda, social, sexual e espiritual.
Saúde Mental. Procure
por um psicólogo, terapeuta holístico, enfim, algum profissional que
trabalhe nessa área de saúde mental do ser. Isso é importante, pois
desabafar, contar os problemas, as dificuldades, etc. tira de dentro
de você aquilo que lhe incomoda e que impede seu progresso. Procurar
por esses profissionais da área de saúde mental-emocional, trabalha
todo seu holossoma (todos os seus corpos), porque realiza uma verdadeira
limpeza psico-emocional, partindo do princípio que toda cura ocorre
com a mudança de atitudes, palavras, pensamentos e sentimentos, mas a
ajuda de um especialista é sempre válida e fundamental.
Tratamentos Alternativos. Os
chamados tratamentos holísticos são coadjuvantes importantes no
processo da cura. Se for o caso, tome Homeopatia, Fitoterapia, Florais
de Bach, etc. Lembrando sempre que estes não substituem nunca um
remédio alopata quando indicado por um médico.
Reprogramação Mental. Ouça
Cd's de reprogramação mental, de preferências com os headphones no
ouvido, deitado, relaxado, com luz apagada. Isso é muito bom para
fazer uma verdadeira faxina na mente, uma limpeza profunda na sua área
mental, uma reprogramação positiva de traumas, fobias, complexos,
bloqueios, manias, etc. Você pode comprar cd's desses temas nesse
site: Lauro Trevisan - Editora da Mente.
Ouvir músicas clássicas. Acalma,
relaxa, diminui as ondas cerebrais de beta pra um estado perto de
alfa, muda, para melhor, o estado emocional. É algo simples, mas
eficaz.
Exercite sua mente. Leia
diariamente um livro e/ou revista, jornal, etc. Novos conhecimentos e
novas formas de ver o mundo, novas realidades, criam novas sinapes
(conexões entre os neurônios). Faça de vez em quando, também, uma vez
por mês, por exemplo, um quebra-cabeças. Comece com os mais simples,
depois parta para os mais avançados. Semanalmente faça também
caça-palavras e palavras-cruzadas. Um jogo de xadrez também é muito bom.
Todas essas coisas são maravilhosas para o seu cérebro, além de
ajudar muito a sua memória.
Bom sono. Uma noite
bem dormida é fundamental para realizarmos as atividades do nosso
dia-a-dia. Mas, às vezes, a insônia bate a porta. O que podemos fazer?
Compre duas espadas de são jorge grandes (para adultos) ou pequenas
(para crianças) e cruze debaixo do colchão do lado que a pessoa estiver
dormindo. Relaxe e tenha uma boa noite!
Bom-humor. Exercite
sempre seu bom-humor. Essa dica é muito válida. Divirta-se com livros
de piadas e outras formas que existem onde se demonstra um humor
saudável. O alto astral permanente, o bom-humor sadio, equilibrado,
faz um bem enorme ao organismo e evita muitos doenças psicossomáticas.
Leve a vida com alegria, felicidade, tente não se aborrecer, sorria
pra todos, para a vida, e tudo será transformado para melhor.
Orar ao Anjo da Guarda. Ore
diariamente, no mínimo uma vez por dia, aquelas três orações do
evangelho segundo o espiritismo, ou feitas por você mesmo, ao seu Anjo
Guardião. Isso fortalece nossa ligação com nosso guia espiritual,
nosso mentor, nosso companheiro de todas as horas. E converse com ele,
através da oração, fale dos seus problemas, peça ajuda, ele é seu
melhor amigo e vai te ajudar.
Firmar o Anjo. Para
firmar seu Anjo da Guarda, acenda uma vela (pode ser de sete dias ou do
tamanho normal) e ofereça para ele. Diga assim segurando a vela e também
depois enquanto acende a mesma: "ofereço essa vela para o meu anjo da
guarda". Nesse caso, o Anjo da Guarda é seu Orixá, seu ori, sua cabeça.
Evangelho em voz alta. Leia
todo dia, após a oração ao Anjo Guardião, um trecho do evangelho
segundo o espiritismo em voz alta, pois isso, aos poucos, com o tempo,
doutrina e afasta obsessores que atraímos, seja por sintonia ou por
dívidas kármicas.
Estado Vibracional. O
EV ou Estado Vibracional mantêm a auto-defesa energética em sua vida.
É recomendado fazer inicialmente 20 vezes por dia, no entanto, isso
para muitos é um tanto quanto difícil. Então faça 3 vezes ou 5 vezes e
vá gradualmente aumentando. Quanto mais fizer melhor.
Tenepes. Pratique a Tarefa Energética Pessoal,
diária, para o resto da vida. Essa técnica multidimensional avançada
além de ajudar a alcançar o estado de desperto - dessassediado
permanente total - deixa a casa onde vai dormir, principalmente o quarto
onde é realizada a prática, energeticamente blindado contra intrusões
assediadoras ou mesmo pensenes patológicos (pensamentos, sentimentos,
energias conscienciais doentias). Além de inúmeros outros benefícios
que não vamos mencionar aqui.
Centro Espírita. Se
você ainda não faz tenepes, mesmo se é um candidado a fazer,
frequente sempre, uma vez por semana, pelo menos, um centro espírita
ou templo de umbanda que só trabalhe com a direita. Isso afasta
obsessores, assediadores, melhora nossa ligação com nossos mentores e
guias espirituais e nos ajuda em todos os sentidos. E o mais
importante disto tudo é que as palestras (no caso do centro espírita) e
as consultas (no caso de umbanda) contribuem muito, se a pessoa se
esforçar também, para uma reforma íntima, uma mudança de atitudes e
costumes, para melhor.
Projeção Astral. Procure
fazer, algumas vezes por semana, ou todo dia, exercícios projetivos.
Mesmo que não consiga sair, insista, ao longo de alguns meses
certamente vai ter uma experiência lúcida fora do corpo. E certamente,
mesmo que não saia do corpo, realizando os exercícios com
regularidade e frequência, na hora do sono, pode aumentar, e muito,
projeções semi-conscientes.
Padre. Mesmo que
você não seja católico(a), é recomendado chamar o padre, em casa, pelo
menos duas ou três vezes por ano, para benzer a residência, os
moradores, a casa. Nessas ocasiões, o sacerdote católico está
acompanhado, mesmo que ele não saiba, por espíritos de luz que vem
ajudá-lo e estes espíritos realizam uma verdadeira limpeza espiritual na
casa, afastam obsessores, e "levantam o astral" dos moradores, criando
uma atmosfera de paz e felicidade para todos.
Bíblia. Deixe uma
Bíblia aberta na sua sala ou quarto. Pode ser nos Evangelhos ou outra
parte da Bíblia que você preferir. Deixe ao lado um copo com água.
Troque a água do copo diariamente e mude a página da Bília a cada sete
dias. Faça isso sempre. Isso harmoniza e acalma o ambiente. Quando o
ambiente estiver melhor, acenda uma vela branca para os protetores
espirituais do seu lar.
Missa. Se você
estiver necessitado de auxílio espiritual ou precisando alcançar alguma
graça, vá à uma igreja (não faça com vela virtual) e peça intenção de
missa em seu favor (você escolhe a causa: cura, libertação, saúde, etc.)
e dê uma espórtula correspondente ao tempo que você pediu. Se estiver
muito necessitado, peça, por exemplo, intenção de missa em seu favor por
mais tempo, por uma semana, duas, três, etc. Tudo depende da
necessidade. Não esqueça de rezar pelo menos um Pai Nosso em sua casa
nos dias que tiver a missa para fortalecer seu pedido.
FÉ. A fé realiza
verdadeiros milagres. O poder da fé faz girar o mundo e acontecer todas
as coisas. Por várias maneiras, podemos expressá-la e sentí-la. É a
força nos momentos difíceis, é o auxílio nas horas de necessidade.
Falemos de um dos meios de vivenciar a fé. Um deles é no meio religioso.
As Novenas são muito úteis nas horas de aperto. Entre tantas, podemos
recorrer a novena com as pílulas de Frei Galvão, Santa Terezinha do
Menino Jesus, São Judas Tadeu, e várias outras.
Água fluidificada. Quando
você estiver precisando de ajuda na área da saúde, física e mental,
pode recorrer a Falange Médica do Espaço. Pegue uma vela e ofereça aos
médicos Dr. Bezerra de Menezes, Dr. Osvaldo Cruz e Dr. Alberto Seabra.
Depois, reze a oração de Bezerra de Menezes (procure na internet). Fale
os problemas que está passando e peça para esses médicos espirituais
colocarem na água o remédio espiritual necessário para a sua cura.
Atenção, isso complementa os remédios alopatas, não os substitui.
Avatar. Tenha sempre
um ser superior, um Avatar, como protetor e luz no caminho para todas
as horas, seja Jesus Cristo, Buda, Krishna, Sai Baba, etc. Esteja sob a
radiação do seu Avatar. A obrigação do devoto é pedir e do Avatar
atender, desde que justo seja o pedido. Eles são tão grandes que se
fazem pequenos para servir os homens. Fique sempre sob a proteção e
cuidados de um Avatar e pratique seus ensinamentos ou frequente
lugares ligados à eles (por ex.: se escolher Sai Baba, frequente um
Centro Sai e pratique seus ensinamentos). Isso vale pra todos os
outros.
Bhakti Yoga. Pratique
a devoção pela Divindade que você ama ou a qual recorre nas horas
difíceis da vida. Pegue um japamala, segure cada conta, e em cada uma
delas, diga: "Eu te amo Sai Baba" (ou "eu te amo Jesus", "eu te amo
Krishna", etc). Escolha a deidade que você tem mais afinidade, apenas
uma, e complete uma volta inteira no mala. Faça isso com frequência.
Você pode ter um sankalpa também, ou seja, um objetivo, um propósito,
pela repetição dos mantras e oferecer o mala com algum fim, como por
exemplo, "eu vou alcançar o equilíbrio em todas áreas da minha vida". É
apenas um exemplo. Podem ter outros objetivos também. A prática do
Bhakti Yoga desenvolve o Amor.
Resgatando o Amor. Se
você tiver mágoas de familiares ou amigos, faça a mesma coisa ensinada
acima, mas escolha o nome da pessoa a quem rompeu o vínculo afetivo ou
apagou a chama do amor, por exemplo: "Eu te amo pai", "Eu te amo mãe",
"Eu te amo fulano", etc. E faça até completar uma volta no mala. Faça
com frequência até nascer em você de novo o amor perdido por aquela
pessoa.
Perdoando. Se você
estiver sentindo necessidade de perdão por parte de Deus ou se estiver
sentindo que precisa perdoar outra pessoa que ofendeu ou prejudicou, de
uma forma ou outra, proceda da seguinte forma: pegue um japamala e em
cada conta diga mais ou menos assim: "Deus me perdoe, por favor". Faça
isso até completar uma volta no mala. Faça com frequência até sentir que
sua necessidade de perdão passou. Se você ofendeu alguma pessoa, diga,
por exemplo: "Fulano, me perdoe".
Atrair uma coisa. Se
você deseja muito atrair algo pra sua vida, como um emprego, um novo
amor, etc. pegue um japamala e repita, durante uma volta ou mais no
mala, o seu desejo, repetindo em cada conta, de forma bem específica, o
seu desejo por exemplo: "Eu vou ser empregado brevemente na firma X",
"Eu vou namorar fulano", etc. Isso magnetiza o que você quer, atrai
feito imã seu desejo, mesmo que aos poucos. Tenha paciência. Faça por
vários dias ou semanas até atingir o objetivo. Paralelamente, faça por
onde na prática, ou seja, indo ao encontro do objetivo.
Firmar um objetivo. Pegue
um prego, de preferência novo e nunca usado, e um martelo e se dirija a
mata ou debaixo de uma árvore em crescimento. Na terra, firme o prego
várias vezes, com várias marteladas, e em cada martelada diga o objetivo
que você quer, por exemplo: "Eu vou ter sempre sorte", "eu vou ter
sempre sucesso", etc.
Gestação com Amor. Se
você está grávida, procure ser sempre positiva em sua vida. Isso vale
para o seu marido também. Procure criar um ambiente de amor, de luz, de
respeito, de equilíbrio permanente. O feto capta essas vibrações e isso
pode influenciar ele de uma forma ou de outra. Então fale sempre o bem.
Todos os dias reze um pai-nosso e ofereça ao seu filho(a) que está por
vir. Isso fortalece o bebê e o alimenta com fluidos, energias positivas,
necessárias ao seu desenvolvimento. Após o bebê ter nascido, continue
oferecendo orações pra ele. Sempre.
DICAS DO INSTITUTO MEDEIROS
1) Evite o eletromagnetismo. No
ambiente onde dorme, antes de se deitar, retire da tomada aparelhos
eletroeletrônicos que estiverem no módulo stand-by prontos para serem
acionados por controle remoto. Aparelhos nesta situação continuam
emitindo feixes de raios ultravioleta, contaminando o organismo com
energias nocivas.
2) O uso da água e outras bebidas. Pelo
menos duas vezes por semana, beba uma garrafa de água gasosa
bicarbonatada (tipo água Prata). Com esse procedimento, pode-se evitar
o processo de acidificação do sangue, que prejudica o perfeito
funcionamento do fígado. Esse simples ato pode reduzir as chances de
se desenvolver inúmeros males. Se possível, utilize água filtrada, com
filtros realmente eficientes, para lavar todos os alimentos. Não abuse
dos refrigerantes e evite a ingestão de álcool. Prefira sucos
naturais, feitos na hora.
3) A alimentação adequada. Alimente-se
o mais naturalmente possível. Evite enlatados e conservas. Se comer
verduras cruas, certifique-se de lavá-las bem e deixá-las de molho em
solução de água e vinagre ou hipoclorito, pelo menos por 15 minutos.
Após este procedimento, deve-se enxaguá-las bem. Se possível,
substitua suas panelas de alumínio por de ágata. O alumínio é um metal
que se acumula no organismo, trazendo problemas com o passar da idade.
Sempre que possível procure a ajuda de um nutricionista qualificado.
4) Evite o uso abusivo do celular. Se
precisar utilizar o celular, não o carregue diretamente colado ao
corpo. Quando falar ao celular, procure mudar de orelha de 30 em 30
segundos. Esse procedimento evita o aquecimento do cérebro. O fone de
ouvido também ajuda por deixar o celular mais distante da cabeça.
5) Excesso de produtos de limpeza. Utilize
o mínimo de detergente para a lavagem da louça, pois estes produtos
são extremamente tóxicos e difíceis de se remover com o enxágüe.
Indiretamente você acaba comendo ou bebendo estes produtos,
prejudicando sua saúde. Ao manipular produtos de limpeza, utilize
luvas para evitar a absorção de substâncias químicas pelo corpo. Eles
podem prejudicar a sua saúde. Evite a utilização de produtos que
contenham álcool isopropílico, propilenoglicol etc. Utilize de
preferência sempre produtos hipoalergênicos e naturais, pois são menos
agressivos para sua saúde. Por exemplo: esmalte e removedores de
esmalte hipoalergênicos. Existe uma marca no mercado que já possui uma
linha com estas características.
6) Animais domésticos. Cuidado
com animais domésticos: apesar de serem nossos companheiros, existem
bactérias que são inerentes a eles e que ao entrarem em contato com o
ser humano podem ser perigosas. Evite que o animal permaneça dentro de
casa e em hipótese alguma durma com eles. Beijos no focinho nem
pensar. O local onde o animal permanece deve ser mantido sempre limpo
com álcool, de preferência de cereais. Na hora de limpar a sujeira do
bichinho, utilize luvas. Mais uma vez evite os contato com parasitas que
vivem normalmente nos animais.
7) Ingestão de remédios. Se
tiver com algum problema de saúde, evite a automedicação. Os remédios
são drogas que podem prejudicar o organismo e a qualidade de vida.
Sempre que possível procure a ajuda de um médico qualificado.
8) Saúde mental. Procure
manter o equilíbrio mesmo perante situações difíceis. Não se
desespere e controle seus nervos. Calmos, conseguimos encontrar saídas
mais rapidamente. O pensamento também tem o poder de envenenar o
corpo quimicamente. Você sabia que quando estamos nervosos nosso
coração bate mais rápido, aumentamos nossa circulação sanguínea,
sentimo-nos ofegantes ou com falta de ar, aumentamos o nível de ferro e
promovemos a formação de putrecina e cadaverina geralmente
encontrados em corpos em decomposição? A vida vale a pena para ser
vivida com prazer! Sempre que possível procure a ajuda de um psicólogo
qualificado.
9) Pratique exercícios. Exercícios
freqüentes e com orientação médica ajudam a eliminar radicais livres e
desintoxicam o organismo. Pratique algo que lhe agrade e traga
satisfação. Fazer uma caminhada acompanhado é sempre algo prazeroso.
Sempre que possível procure a ajuda de um educador físico qualificado.
10) Remova energias letais. Periodicamente
procure andar descalço na terra para aterrar seu corpo e descarregar o
eletromagnetismo impregnado em você. Se tiver aparelhos
eletroeletrônicos no quarto de dormir, coloque uma vasilha com
Remorlet - composto de sais removedores de energias letalizantes -
(vendido no Instituto Medeiros) para minimizar a ação do
eletromagnetismo nocivo. Faça pelo menos dois banhos por semana com
Remorlet. Se não tiver acesso a esse produto, utilize uma solução de
água com sal. Esse procedimento minimizará seu potencial elétrico
letalizante. Sempre que possível procure a ajuda de um bioenergopata
(especialistas do Instituto Medeiros) qualificado.
DICAS DA CIDADE DO CÉREBRO
1) Escute hoje a voz de Deus.
2) Hoje é o tempo de agir.
3) O amanhã é fruto do que fazemos agora.
4) A semente plantada hoje é o fruto do amanhã.
5) Mexa-se hoje.
6) Tudo continuará como está se o hoje não for vivido intensamente.
7) O tédio só existe para quem o alimenta.
8) Os passos de hoje refletem-se no amanhã.
9) Inicie hoje sua construção.
10) Dê agora o 1º passo.
11) A vida acontece neste exato momento.
12) Observe agora a linda paisagem.
13) Faça deste instante um momento inesquecível.
14) Não perca tempo.
15) Escolha ser Feliz.
http://www.esoterismonet.com.br/principal.htm
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